1Produto
A porção tem que seguir a porção de referência da Anvisa para o tipo de produto (ex.: sobremesas lácteas 120 g, doces em pasta 20 g, bolos 60 g, salgados 40 g). Na dúvida, confira a IN 75, Anexo V.
2Ingredientes da receita
Pese a receita inteira depois de pronta. Se ela perde água no forno ou no fogo, o peso final é menor que a soma dos ingredientes, e isso muda a tabela. Se deixar em branco, uso a soma dos ingredientes.
Cadastrar ingrediente da embalagem
Copie os números da tabela nutricional da embalagem do produto que você usa.
3Minhas receitas
Toque no nome para abrir. Para apagar, toque no × e depois em “Apagar?”. Suas receitas e ingredientes ficam salvos na sua conta: entre com o mesmo e-mail em qualquer aparelho.
4Sua tabela
Preencha a porção e adicione os ingredientes para ver a tabela.